«Somos lo que comemos» (o tomamos en este caso), lo escuchamos todo el tiempo… lo sabemos y a muchas nos da pereza, pero después de leer todos los beneficios que tiene el té verde para la piel, no vas a querer tomar nada mas!
No por nada esta bebida milenaria forma parte de las culturas asiáticas (las que mejor piel tienen). El té verde es rico en antioxidantes y nutrientes que aportan múltiples beneficios al organismo.
En cuanto al cuidado de la piel, tomar de 2 a 3 tazas de té verde todos los días demostró que enlentece el envejecimiento, protege a la piel de los rayos UV, mejora el tono de la piel y reduce el acné. Pero además de ingerirlo, el uso tópico del té verde también trae grandes beneficios:
OJOS
Para reducir la hinchazón y las ojeras, se recomienda mojar las bolsas de té verde y dejarlas en la heladera 30 minutos. Después se aplican debajo de los ojos 10 minutos. De esta forma, la cafeína que se encuentra en el té verde ayuda a la circulación. Además la temperatura fría es anti – inflamatoria, además de lograr un efecto calmante, lo cual reduce la hinchazón. No se olviden de lavarse los ojos luego de sacar las bolsas, ya que puede llegar a irritar la zona si se deja mucho tiempo.
ACNÉ
Ya sea que te salen granitos de forma regular o cada tanto, el té verde puede ayudar a sanarlos más rápidamente, además de prevenir que aparezcan. Pueden sumergir un poco de algodón en el té verde, y aplicar en la zona durante 5 minutos.
MASCARILLAS
Una de las formas más sencillas de aplicar los beneficios del té verde en la cara es agregar las hojas de té que están en la bolsita a tu mascarilla favorita. Hay que mojar la bolsa de té antes de cortarla, y luego se mezcla con la mascarilla en la palma de la mano. Se deja el mismo tiempo habitual que indica la mascarilla. Si no usan habitualmente una mascarilla, pueden hacer una con pocos ingredientes, mezclando las hojas de té con miel y se deja 15 minutos.